Ponte Roma Lamba lamba

Tombony ny Ponte Roma

Ny Lamba Ponte Roma dia miavaka amin'ny toetrany ambony, matevina sy mateza kokoa noho ny lamba vita amin'ny kofehy mahazatra. Ny fahalemilemeny, ny hamafiny ary ny fisondrotrany dia mahatonga azy ho safidy tsara ho an'ny akanjo mavitrika, raha toa kosa ny fihenjanana ao anatiny dia manome flexibility sy fampiononana. Miaraka amin'ny endrika azo averina ahitana tafo malama amin'ny lafiny roa, ity lamba ity dia mijanona ho fisaka ary manohitra ny fikorotanana. Ny fahaiza-manaony dia miitatra amin'ny akanjo isan-karazany, ary ny faharetany miavaka dia misoroka ny fandrovitra, ny fikorontanana ary ny fikorotanana. Ny lafiny anoloana sy aoriana mitovy dia manamora ny fiasana, manasongadina ny Ponte Roma ho safidy tsara indrindra amin'ny famoronana akanjo maharitra sy mahazo aina ary maro karazana.

• Mahatanjaka miavaka
• Flexibility isan-karazany
• Fampiasana tsy misy fika